ハムストリングス

大会3日前にあたる10/27が夜勤明けだったのですが、明けの帰りで右臀部から大腿部にかけて重い痛みを感じました。これといってぶつけたとか捻ったとか、きっかけは無いのですが。 大会3日前にまさかの疼痛発現‼️マジかよ、勘弁してくれ～。...